Pielęgnacja twarzy
Każdego dnia, skóra naszej twarzy ma styczność z niekorzystnymi dla niej czynnikami - smog, promienie słoneczne, wiatr, a także kosmetyki do makijażu wpływają na kondycję naszej cery. Aby zadbać o twarz i sprawić, żeby olśniewała nie tylko teraz, ale również cieszyć się zdrową cerą w przyszłości, należy przeprowadzać prawidłowo codzienną pielęgnację.
Dbaj o swoją cerę każdego dnia!
Która z nas nie marzy, aby jej skóra była gładka, miękka i bez zmarszczek? Co więc należy zrobić, aby nasza cera pozostała zdrowa i zadbana? Najlepiej i najprościej jest codziennie przeprowadzać rytuał pielęgnacyjny twarzy. Dobranie odpowiednich kosmetyków i używanie ich w prawidłowej kolejności jest kluczowe. Jak każdy człowiek, tak każda skóra jest wyjątkowa i potrzebuje indywidualnego podejścia. Za nim więc rozpoczniesz planowanie swojej pielęgnacji, dowiedz się, czego Twoja skóra potrzebuje. Innych kosmetyków używa się do cery suchej, innych do tłustej, innych do wrażliwej, a jeszcze innych do skóry ze skłonnościami alergicznymi.
Jak więc rozpoznać, jaki jest Twój typ skóry? To bardzo proste!
Poświęć kilka dni na obserwacje swojej skóry, zobacz, jak zachowuje się bez makijażu, a jak, gdy nałożysz na twarz kosmetyki. Jeżeli widzisz, że Twoja skóra staje się błyszcząca, oznacza to, że posiadasz tłustą cerę. Jeżeli zaś odczuwasz, że Twoja cera nie jest odpowiednio nawilżona, a nawet delikatnie się łuszczy, to z pewnością odpowiednimi kosmetykami będą produkty do cery suchej. Możesz mieć również skórę mieszaną – z jednej strony błyszczącą, ale z występującymi suchymi miejscami. Jeżeli nie czujesz, aby żadna z wyżej wymienionych cech uwidaczniała się na Twojej skórze, to masz tzw. cerę normalną. Warto również zwrócić uwagę, czy podczas używania kosmetyków nie występują żadne podrażnienia, ponieważ mogą one świadczyć o skłonności do uczuleń, a również dla tego typu skóry występują specjalistyczne produkty.
Wiesz już, jaką masz cerę i chcesz wiedzieć, jak wygląda prawidłowa pielęgnacja twarzy? Po pierwsze pamiętaj, że poranna pielęgnacja twarzy i wieczorna pielęgnacja powinny się nieco różnić, aby otrzymać odpowiednie efekty. Nasza skóra potrzebuje innej opieki podczas intensywnego dnia, gdy najczęściej mamy na sobie makijaż, a wieczorami należy ją odpowiednio oczyścić i przygotować do nocnego odpoczynku. Są również kosmetyki do pielęgnacji, które należy stosować niecodziennie, a np. kilka razy w miesiącu, ponieważ są specjalistyczne i używanie ich „od czasu do czasu” jest wystarczające, aby nie podrażnić skóry i uzyskać wymarzoną cerę i dbać o nią w sposób prewencyjny.
Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku
Każdego ranka wykonujemy czynności, które przygotowują nas do pracy, szkoły, sklepu itp. – budzimy się, przebieramy, jemy śniadanie, każdy ma swoją codzienną rutynę, dzięki której jest gotowy do wyjścia. Planując swój poranek, nie zapomnij, aby uwzględnić w swoich przygotowaniach codzienną pielęgnację twarzy, dzięki której Twoja cera będzie gotowa na pełen zajęć dzień. Jak więc przeprowadzić prawidłową pielęgnację twarzy rano?
1. Pierwszym krokiem jest oczyszczenie twarzy.
Wbrew powszechnemu myśleniu twarz oczyszcza się nie tylko wieczorami. Poranne oczyszczanie twarzy różni się od usuwania makijażu za pomocą płynu micelarnego, ponieważ używa się do tego przede wszystkim innego produktu. Poranna pielęgnacja twarzy powinna rozpocząć się od użycia pianki, żelu bądź serum, które oczyści twarz z resztek kremu na noc, sebum oraz innych zanieczyszczeń, które zbierają się na naszej skórze podczas snu. Kosmetyki do oczyszczania wybieraj, mając na uwadze swoje potrzeby, przede wszystkim typ skóry. Istnieją również kosmetyki uniwersalne, przeznaczone do każdego typu skóry, nawet wrażliwej, jak np. pianka do mycia GoCranberry.
2. Kolejnym krokiem jest tonizacja skóry.
Wiele kobiet rezygnuje z używania toników bądź używa ich tylko wieczorami po zmyciu makijażu, aby już jej niczym innym nie oczyszczać. Tonik nie jest jednak alternatywą, a niezwykle istotnym elementem, który powinna zawierać poranna pielęgnacja twarzy każdej kobiety. Tonik przywraca skórze równowagę i dba o odpowiednie PH, usuwa pozostałości zanieczyszczeń i posiada różnego rodzaju właściwości, które łagodzą podrażnienia i odświeżają.
3. Trzecim krokiem jest nawilżenie.
Każda cera, nie tylko sucha, potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, aby pozostała gładka i zdrowa. Na rynku istnieje wiele kremów na dzień, które zadbają o nawilżenie Twojej skóry. Wybierając produkt nawilżający, warto po raz kolejny przeanalizować potrzeby swojej cery, ponieważ większość kremów nawilżających posiada również inne składniki, jak np. witaminy, które odpowiednio dobrane szybko poprawią kondycję Twojej skóry twarzy.
4. Ostatnim krokiem, którego nie powinno się pomijać, jest nałożenie kremu z filtrem.
Nawet podczas niezbyt pięknej pogody, promienie UV padają na naszą twarz i zostawiają na nich swój „odcisk”. Używanie kremów z filtrem, nawet niewielkim, spowolni proces starzenia i sprawi, że skóra będzie nie tylko zdrowa, ale również mniej podatna na zmarszczki. Wiele podkładów oraz kremów posiada również filtr, dzięki czemu możesz kupić oddzielny produkt z filtrem, bądź wybrać kosmetyki, które będą już zawierać odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.
Wieczorna pielęgnacja twarzy krok po kroku
Nasza cera przez cały dzień ma styczność zanieczyszczeniami, wiatrem i wieloma innymi czynnikami, które sprawiają, że skóra się męczy i trafi blask. Prawidłowa wieczorna pielęgnacja twarzy przygotowuje cerę nie tylko do nocnego odpoczynku, ale przede wszystkim oczyszcza ją po pełnym wrażeń dniu.
1. W przypadku pielęgnacji wieczornej pierwszym krokiem powinien być demakijaż.
Do wieczornego demakijażu zaleca się używanie płynów micelarnych, mleczka bądź specjalnych olejków. Demakijaż rozpoczynamy od usunięcia makijażu oczu, ust, a następnie innych okolic twarzy. To niezwykle ważne, aby używać dobrych produktów do demakijażu, ponieważ stosowanie zwykłego mydła, bądź niewłaściwego kosmetyku może przesuszyć skórę, bądź zostawić resztki makijażu na twarzy. Istotne jest również samo oczyszczanie, należy je wykonywać powoli, delikatnie i dokładnie.
2. Kolejnym krokiem jest oczywiście oczyszczanie.
Podobnie jak podczas porannej rutyny, skórę twarzy należy również oczyścić wieczorem. Płyn do demakijażu usuwa przede wszystkim makijaż, a niektóre produkty do usuwaniu makijażu pozostawiają na skórze tłuste ślady. Twarz należy więc najpierw przepłukać wodą, a następnie użyć produktu do oczyszczania twarzy np. pianki.
3. Tonizacja
Na oczyszczoną twarz nakładamy tonik, który tak jak samo, jak w przypadku pielęgnacji porannej, przywraca skórze równowagę.
4. Złuszczanie
Kolejnym krokiem jest złuszczanie. Istotne jest to, że tego kroku nie należy stosować codziennie! Złuszczanie wykonujemy za pomocą peelingów oraz maseczek, nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Tego typu produktów używamy zawsze po oczyszczaniu twarzy, aby uzyskać odpowiedni efekt. Peelingi oraz maseczki należy dostosowywać pod typ naszej skóry, ponieważ np. w przypadku skóry wrażliwej częsty peeling mechaniczny mógłby zbyt mocno podrażnić skórę, dlatego lepiej zdecydować się na peeling enzymatyczny.
5. Serum
Nakładanie odpowiedniego serum jest niezwykle ważnym krokiem, o którym kobiety niestety często zapominają. Serum dobieramy w zależności od naszych potrzeb. Serum może być ochronne, ujędrniające, przeciwstarzeniowe czy przeciwtrądzikowe. Zawarte w serum substancje aktywne działają na skórę nie tylko w sposób doraźny, ale przede wszystkim prewencyjny, dzięki czemu regularne stosowanie serum sprawi, że uzyskasz długotrwałe efekty.
6. Krem na noc
Ostatnim krokiem podczas wieczornej pielęgnacji jest nałożenie kremu. Tutaj również istnieje duża dowolność w wyborze produktu. Możesz zdecydować się na krem nawilżający, przeciwzmarszczkowy, rozświetlający lub inny krem, który będzie dostosowany do efektów, jakie chcesz uzyskać.
Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, jeżeli chodzi o pielęgnacje twarzy?
Wszystkie kosmetyki stosowane do pielęgnacji twarzy, zarówno tej porannej, jak i wieczornej, posiadają różnorodne składy. Kosmetyki do pielęgnacji zawierają składniki aktywne, witaminy, różnego rodzaju kwasy, dzięki którym dbają o skórę w różny sposób. Wybierając kosmetyki, kieruj się swoimi potrzebami, zastanów się, czy Twojej cerze potrzeba więcej witaminy C, a może Twoje skóra potrzebuje większego ujędrnienia? Kosmetyki do pielęgnacji dostosuj pod swoje oczekiwania, a także zwrócić uwagę na to, aby produkty nie zawierały zbyt wiele chemii bądź po prostu były w 100% naturalne. W ten sposób pielęgnacja będzie nie tylko skuteczna, ale również zdrowa, dzięki czemu efekty będą jeszcze bardziej zadowalające. Nie czekaj, wybierz kosmetyki i rozpocznij swoją świadomą rutynę pielęgnacyjną już dziś!